SanaSlank - Havermout Appel Kaneel (5 zakjes)
Deze havermout appel kaneel is lekker als ontbijt in het eiwitdieet en bevat per portie 18 gram eiwit en 11,2 gram koolhydraten en is daarmee geschikt vanaf fase 2 van het eiwitdieet.
Ook geschikt in het koolhydraatarm dieet!
Bereidingswijze
Neem 160-170 ml koud water in een shaker, voeg de inhoud van het zakje toe, sluit goed af en schud 10 seconden. Giet vervolgens in een mok en verwarm de havermout 1 minuut in de magnetron. Roer even en verwarm daarna nog 1 minuut.
Of laat 2 minuten zachtjes koken. Voor een dikkere havermout gebruik je 115 ml water.
Inhoud
- In 1 doosje zitten 5 zakjes Sanaslank Havemrout Appel Kaneel Smaak
- Poeder ter bereiding van havermout appel kaneel smaak, gezoet met zoetstoffen
- Geschikt vanaf fase 2
- 1 zakje (39 gram)= is 1 eiwitmaaltijd in het eiwitdieet.
- Levert per 100 gram 28 gram koolhydraten en 46 gram eiwit
- Levert per portie van 39 gram (=1 zakje) 11 gram koolhydraten en 18 gram eiwit
- koel en droog bewaren
Voedingswaarde per 100 gram
Energie (kJ) 1500
Energie (kcal) 355
Vetten (g) 4,3
- waarvan verzadigd (g) 1,0
Koolhydraten (g) 28,6
- waarvan suikers (g) 8,1
- waarvan zetmeel (g) 20,5
vezels (g) 8,9
Eiwitten (g) 46,1
Zout (g) 1,3
Voedingswaarde per portie (39 gram)
Energie (kJ) 587
Energie (kcal) 139
Vetten (g) 1,7
- waarvan verzadigd (g) 0,4
Koolhydraten (g) 11,2
- waarvan suikers (g) 3,2
vezels (g) 3,5
Eiwitten (g) 18
Zout (g) 0,51
Ingrediënten:
Eiwitmengsel (MELKeiwit, SOJA-eiwit); HAVER(GLUTEN) (40,5%) (vlokken, zemelen, vezels); appelstukjes (8,4%); maïsvezels; aroma’s (MELK) (bevat karamelkleurstof E150d); zout; zoetstoffen: aspartaam E951 (bevat een bron van fenylalanine), sucralose E955.
Bevat een bron van fenylalanine.