SanaSlank - Pannenkoek Naturel
Deze SanaSlank Pannenkoek Naturel maak je in een handomdraai! Een heerlijke luchtige pannenkoek die geschikt is in het eiwitdieet en koolhydraatarm dieet. Bevat per portie 4,9 gram koolhydraten en 18 gram eiwit. Geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet.
Verpakt per portie, dus handig in gebruik!
Bereidingswijze
Doe de inhoud van één zakje in een kom of shaker. Voeg langzaam 100–110 ml koud water toe en roer (of schud met de shaker) met een garde of vork tot een glad beslag.
Laat 1–3 minuten rusten.
Verhit een antiaanbakpan met een druppel olie.
Bak het beslag (of de helft voor 2 kleinere pancakes) op hoog vuur ca. 1 minuut per kant.
Inhoud
- doosje met 5 zakjes, 1 zakje is 1 eiwitmaaltijd
- Poeder ter bereiding van eiwitrijke pannenkoek naturel
- Geschikt vanaf fase 1
- Levert per 100 gram 17,1 gram koolhydraten en 63,1 gram eiwit
- Levert per portie van 28,5 gram (=1 zakje) 4,9 gram koolhydraten en 18 gram eiwit
- koel en droog bewaren
Voedingswaarde per 100 gram
Energie (kJ) 1479
Energie (kcal) 349
Vetten (g) 2,7
- waarvan verzadigd (g) 1,1
Koolhydraten (g) 17,1
- waarvan suikers (g) 3,4
vezels (g) 2
Eiwitten (g) 63,1
Zout (g) 1,5
Voedingswaarde per portie (28,5 gram)
Energie (kJ) 424
Energie (kcal) 100
Vetten (g) 0,8
- waarvan verzadigd (g) 0,3
Koolhydraten (g) 4,9
- waarvan suikers (g) 1,0
vezels (g) 0,6
Eiwitten (g) 18
Zout (g) 0,43
Ingrediënten:
Eiwitmix (MELKeiwit [emulgator: lecithine E322], plantaardig eiwit), eiwitpoeder (EI), TARWEbloem (GLUTEN), zuurteregelaar (kaliumchloride E508), aroma’s (MELK), rijsmiddelen (difosfaten E450, natriumcarbonaten E500), verdikkingsmiddel (zetmeel), kleurstof (bèta-caroteen E160a).