SanaSlank - Pannenkoek Kruiden

Heerlijke proteinerijke pannenkoek kruiden, geschikt in het eiwitdieet en koolhydraatarm dieet. Bevat per portie 2,6 gram koolhydraten en 18 gram eiwit. Geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet.

Verpakt per portie, dus handig in gebruik!

Bereidingswijze 

Doe de inhoud van één zakje in een kom of shaker. Voeg langzaam 80-110 ml koud water toe en roer (of schud met de shaker) met een garde of vork tot een glad beslag.

Laat 1–3 minuten rusten.

Verhit een antiaanbakpan met een druppel olie.

Bak het beslag (of de helft voor 2 kleinere pancakes) op hoog vuur ca. 1 minuut per kant.

Inhoud

• doosje met 5 zakjes, 1 zakje is 1 eiwitmaaltijd
• Poeder ter bereiding van eiwitrijke pannenkoek kruiden
• Geschikt vanaf fase 1
• Levert per 100 gram 9 gram koolhydraten en 63,2 gram eiwit
• Levert per portie van 28,5 gram (=1 zakje) 2,6 gram koolhydraten en 18 gram eiwit
• koel en droog bewaren

Voedingswaarde per 100 gram 

Energie (kJ) 1702

Energie (kcal) 404

Vetten (g) 12,6

- waarvan verzadigd (g) 4,0

Koolhydraten (g) 9,0

- waarvan suikers (g) 6,1

vezels (g) 1

Eiwitten (g) 63,2

Zout (g) 3,2

Voedingswaarde per portie (28,5 gram)

Energie (kJ) 486

Energie (kcal) 115

Vetten (g) 3,6

- waarvan verzadigd (g) 1,1

Koolhydraten (g) 2,6

- waarvan suikers (g) 1,7

vezels (g) 0,3

Eiwitten (g) 18

Zout (g) 0,91

Ingrediënten: 

Eiwitmix (MELKeiwit, EIwitpoeder, plantaardig eiwit), vol EIpoeder, zout, Provençaalse kruiden (1%) (rozemarijn, bonenkruid, marjolein, oregano, basilicum, tijm), wortelconcentraat, natuurlijke aroma’s (MELK), verdikkingsmiddel (zetmeel), zwarte peper, peterselie.