SanaSlank - Pannenkoek Kaas

De Sanaslank Kaas Pannenkoek is een instant eiwitrijke mix waarmee je in enkele minuten een luchtige en smaakvolle omelet op tafel zet.  Deze proteinerijke pannenkoek bevat per portie 4,4 gram koolhydraten en 18 gram eiwit. Geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet.

Verpakt per portie, dus handig in gebruik!

Bereidingswijze 

Doe de inhoud van één zakje in een kom of shaker. Voeg langzaam 80-100 ml koud water toe en roer (of schud met de shaker) met een garde of vork tot een glad beslag.

Laat 1–3 minuten rusten.

Verhit een antiaanbakpan met een druppel olie.

Bak het beslag (of de helft voor 2 kleinere pancakes) op hoog vuur ca. 1 minuut per kant.

Inhoud

• doosje met 5 zakjes, 1 zakje is 1 eiwitmaaltijd
• Poeder ter bereiding van eiwitrijke pannenkoek met kaassmaak
• Geschikt vanaf fase 1
• Levert per 100 gram 14 gram koolhydraten en 57 gram eiwit
• Levert per portie van 31,5 gram (=1 zakje) 4,4 gram koolhydraten en 18 gram eiwit
• koel en droog bewaren

Voedingswaarde per 100 gram 

Energie (kJ) 1715

Energie (kcal) 408

Vetten (g) 13,3

- waarvan verzadigd (g) 4,8

Koolhydraten (g) 14

- waarvan suikers (g) 5,8

vezels (g) 1,5

Eiwitten (g) 57,2

Zout (g) 4,1

Voedingswaarde per portie (31,5 gram)

Energie (kJ) 540

Energie (kcal) 128

Vetten (g) 4,2

- waarvan verzadigd (g) 1,5

Koolhydraten (g) 4,4

- waarvan suikers (g) 1,8

vezels (g) 0,5

Eiwitten (g) 18

Zout (g) 1,3

Ingrediënten: 

Eiwitmix (MELKeiwit, plantaardig eiwit, eiwitpoeder), vol EIpoeder, aroma’s, kaaspoeder (4,9%) (MELK, zout), zout, maltodextrine, zuurteregelaar (calciumcarbonaat E170), wortelconcentraat.