Sanaslank Dieetbox Blok 1 (weekpakket) Weekmenu 4
In dit SanaSlank Weekpakket Blok 1 Weekmenu 4 vindt je zorgvuldig samengestelde eiwitrijke producten, een uitgewerkt weekmenu en zet je de eerste stap in het Sanaslank Eiwitdieet! Dit pakket kan je gebruiken na Weekmenu 3 of ter afwisseling als handig mixpakket.
Ben je op zoek naar een voordelig weekpakket of weekmenu voor het eiwitdieet, dan zit je met deze mooi samengestelde en gevarieerde dieetbox goed.
Blok 1 van het SanaSlank Eiwitdieet is de strengste fase van het SanSlank Eiwitdieet. In deze fase neem je 4 eiwitmaaltijden en 2 snacks per dag (weeg je meer dan 100 kg? Neem dan 5 eiwitmaaltijden en 2 snacks per dag)
Wil jij een frisse kickstart maken? Dan is dit weekpakket ideaal voor jou!
Inhoud
- Eiwitrijke producten voor 7 dagen: ontbijt, lunch, avondmaaltijd en snacks
- Zowel zoet als hartig: soepen, pasta-alternatieven, omeletten, shakes en repen
- Kant en klare zakjes en eenvoudige bereidingsinstructies
- Een compleet weekmenu met dagindeling, porties en bereidingsstappen.
- Vul zelf aan met verse, toegestane, groente en drink minimaal 2 liter water of kruidenthee per dag
- Gebruik dagelijks de aanbevolen voedingssupplementen uit het SanaSlank Protocol voor een optimale micronutriëntenbalans.
Weekmenu:
Dag 1
- Ontbijt: shake met karamelsmaak
- Ochtend snack:balletjes crunchy met chocoladesmaak
- Lunch: koude drank met perzik mango smaak + rauwkost (Salade) naar keuze
- Middag snack: reep pindanoot met karamelsmaak
- Avondmaaltijd:omelet met bieslooksmaak
- Avond snack: sojanootjes
Dag 2
- Ontbijt: shake met aardbeiensmaak
- Ochtend snack: wafel met koffiesmaak (2 wafeltjes in 1 blister)
- Lunch: soep met groentensmaak + rauwkost (Salade) naar keuze
- Middag snack: koekjes met sinaasappelsmaak (3 koekjes)
- Avondmaaltijd: Pasta Penne
- Avond snack: koekjes met sinaasappelsmaak (2 koekjes)
Dag 3
- Ontbijt: shake met bananensmaak
- Ochtend snack: koekjes chocolate chip (2 koekjes)
- Lunch: crispy bites met chilismaak + rauwkost (Salade) naar keuze
- Middag snack: koekjes chocolate chip (1 koekje)
- Avondmaaltijd:Pannenkoek kaas
- Avond snack: warme drank met chocoladesmaak
Dag 4
- Ontbijt: Shake met abrikozensmaak
- Ochtend snack: koekjes oreo
- Lunch: omelet met kaassmaak + rauwkost (Salade) naar keuze
- Middag snack: koekjes rode vruchten (3 koekjes)
- Avondmaaltijd:warme maaltijd met hacheesmaak
- Avond snack: koekjes rode vruchten (2 koekjes)
Dag 5
- Ontbijt: Shake met vanillesmaak
- Ochtend snack: koekjes oreo
- Lunch: pannenkoek naturel + rauwkost (Salade) naar keuze
- Middag snack: Reep crunch met lemon smaak
- Avondmaaltijd:Rijst
- Avond snack: Brownie
Dag 6
- Ontbijt: shake met chocoladesmaak
- Ochtend snack: chocorondjes (2 koekjes)
- Lunch: lijnzaadbrood + rauwkost (Salade) naar keuze
- Middag snack:chocorondjes (2 koekjes)
- Avondmaaltijd:soep met kippensmaak
- Avond snack: warme drank cappuccino
Dag 7
- Ontbijt: shake met frambozensmaak
- Ochtend snack: koekjes met appel kaneel smaak (2 koekjes)
- Lunch: omelet met baconsmaak + rauwkost (Salade) naar keuze
- Middag snack: koekjes met appel kaneelsmaak (3 koekjes)
- Avondmaaltijd:Fusilli
- Avond snack:crispy bites met cream kruiden smaak